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寻仙手游乾坤技能搭配:絲瓜的營養價值要知道 女性吃的好處

更新時間:2019-05-27 10:00 來源:小編

寻仙手游几级免费转职业 www.pspim.icu   吃絲瓜的好處是能夠為人體提供充足的養分。

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吃絲瓜對女性的好處  富含多種維生素與纖維

絲瓜的功效作用與營養價值   食用價值高

絲瓜是寶你知道嗎 絲瓜的吃法大全

夏吃絲瓜作用大 消暑護肝很全面

  到了夏天,又是吃絲瓜的季節,絲瓜對于我們來說也是季節性的,但是絲瓜中含有很多的維生素和纖維,對人的身體有很多的好處,而且對于女性來說也有很好的幫助。對于時光來說,它的保存時間也比較短,而且每到夏季時才會上市。當女孩,夏天吃絲瓜,過半個月后,身體會有很多不一樣的變化,甚至是驚喜的。

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  女人吃絲瓜的好處有哪些?

  1、美容

  絲瓜汁有“美容水”之譽,可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,有潤肌防皺功效。

  2、痛經

  絲瓜有治療痛經的功效,做法為取干絲瓜1個,水煎服,每日服2次。

  3、月經失調

  絲瓜有治療月經失調的作用,做法為絲瓜子焙干,用水煎后加紅糖適量,溫黃酒沖后服用,每日2次。

  4、月經過多

  絲瓜有治療月經過多的問題,做法為取老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水沖送。如用黃酒沖服,有催乳作用。

  5、可治療子宮出血

  可治療子宮出血,做法為把絲瓜絡用火燒后剩下的稱為絲瓜霜,研勻后備用。每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多癥。

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  絲瓜的營養價值有哪些?

  1、絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。

  2、絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。

  3、絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康。

  4、絲瓜含有一定的皂甙,而皂甙正是人參里含有的主要營養成分,所以絲瓜溫補的功效應該是實至名歸。

  5、瓜絡可治氣血阻滯的胸肋疼痛、乳房腫痛,而瓜子清熱、潤燥、解毒。瓜子仁可驅蛔蟲。瓜根消毒防腐,可治痔瘡、大便出血。

  6、絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。

  7、絲瓜含有一定的蛋白質和脂肪,這是蔬菜里面比較少有的,而且絲瓜也不缺乏普通蔬菜里所含的各種維生素,其中Vc和B族維生素含量十分豐富。

  絲瓜中含有豐富的維生素c,和礦物質,它對于我們身體來說是必不可少,缺少的它可以提高,免疫力,而且還非常的好吸收,增加消化功能,還可以?;ぱ劬?,絲瓜在夏天吃比較的解暑。

  絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1,增白皮膚的維生素C等成分,能?;てし?、消除斑塊。


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